Lleva una dieta balanceada.

Limita el consumo de sal y grasas saturadas.

Evita el consumo de alcohol y tabaco.

Son factores que pueden dañar tu corazón.

Realiza actividad física.

Al menos 5 veces a la semana 30 minutos.

Reduce el estrés 

Practica yoga.

Acude a revisiones médicas.

Recuerda que contamos con todas las medidas para una consulta segura.